Les ateliers du "Bien Vieillir"


Depuis 2010 divers ateliers ont été mis en place dans un souci de "mieux être" pour les seniors.

Ces ateliers mensuels visent à recréer du lien social et à initier les seniors aux règles hygiéno-diététiques par des pratiques d'activités physiques adaptées avec Edmée YVORRA (Yoga, pilates + d'autres ponctuelles), et des comportements alimentaires équilibrés en découvrant que le diététique peut rimer avec plaisir (ateliers cuisine) avec Valérie ZAPATA.

 

Ils s'adressent aux personnes âgées de 60 ans minimum résidant à Bormes les Mimosas, Le Lavandou,  La Londe les Maures et Le Rayol.

ADHESION de JUIN à SEPTEMBRE : 40€ par personne.

Inscriptions et renseignements auprès de Sandrine CAMILLERI au 07 66 75 01 48 ou sur projets@artetsi.com