Les ateliers du "bien vieillir"


Depuis 2010 divers ateliers ont été mis en place dans un souci de "mieux être" pour les seniors.

Ces ateliers mensuels visent à recréer du lien social et à initier les seniors aux règles hygiéno-diététiques par des pratiques d'activités physiques adaptées (Yoga, pilates, sophrologie), et des comportements alimentaires équilibrés en découvrant que le diététique peut rimer avec plaisir (ateliers cuisine).

 

Ils s'adressent aux personnes âgées de 55 ans minimum résidant à Bormes les Mimosas, Le Lavandou,  La Londe les Maures et Le Rayol.

 

Actuellement et en raison de la crise sanitaire due à la COVID19, l'ensemble de ces ateliers ont lieu en distanciel, pour connaître les liens de connexion : 04 94 15 03 43 ou projets@artetsi.com